Retour de Lahzar Bekkari après son opération au genou

Boubou et LazharInterviews de Lahzar Bekkari (milieu de terrain, joueur seniors DHR)

Lahzar Bekkari à été opéré des ligaments croisés du genou gauche le 9 juillet 2008.

il nous parle de sa bléssure, ces soins  ainsi que des efforts pour sa  reprise

Parles-nous de tes soins durant cette période d’arrêt

J’ai  été arrêté durant 7 mois, mon opération s’est très bien passé.

Au niveau des soins : je faisais de la balnéothérapie  avec un spécialiste, des séances  de rééducation à l’hôpital Stell de Reuil

Je suis partie   3 semaines en soins intensifs au centre de rééducation de Cap Breton en octobre dernier, avec le soutien  de mon coach Farid Guerfi que je remercie.

C'était très bien je ne faisais que ça en alternant piscine, massage, vélo, léger renforcement musculaire…

Après tous ces soins, tu as repris le footing individuellement ou en groupe ?

Depuis fin septembre j’avais repris la course et le travail en salle avec Madjid le préparateur physique. Je faisais du vélo, en peu de corde à sauter et les étirements.

Quelques exercices de coordination avec Denis Reviton entraîneur de gardiens de buts.

MadjidQue consistait ce travail en salle avec Madjid ?

Il m’aidait surtout au niveau  mental, im’ a encouragé à travailler et  me donnait des explications pour chaque mouvement à faire ou ne pas faire durant la reprise. Ensuite je  partais  travailler avec Denis sur des excercies  bien définit.

Du travail d’appuis dans les cerceaux  sur le terrain, avec un peu de renforcement musculaire et les techniques de courses. 

Depuis quand tu as repris les entrainements ?

J’ai  repris début  janvier avec le groupe et j’ai joué mon premier match de la saison dimanche en réserve contre Bondy  en amical

Cette période  sans football a été difficille a vivre ?

C’était vraiment dur, cette blessure est arrivée en plein été donc  pas de vacances, c’était long et difficile surtout mentalement ?

Tu as eu de la visite  lors de ton hospitalisation ?

Oui, ma famille et  beaucoups de mes amis sont venus me voir comme Karim, Faouzi, Boubou, Ahmed presque tous et aussi mes entraineurs Farid et Madjid.

C’est toujours encourageant  d’avoir le soutien de l’équipe et du staff.

LahzarMerci Lahzar  www.escolombienne.com   te souhaites beaucoups de courage et  ton meilleur niveau le plutôt possible

Merci  bien, je travail sérieusement avec tous les coachs pour revenir au top

je remercie beaucoup Madjid et Denis qui m'ont énormement  aidés durant ma période de réeducation et de reprise.

BoubouProchain interviews d’un autre blessé  il s’agira d’Agoumellah Boubou (Luxation de l’épaule avec opération)